性愛前需溝通 女人說NO 男人應尊重


: 2019-10-09 10:10:35

(吉隆坡訊)到底要如何避免約會時發生性行為?註冊心理輔導師鍾康盈指出,若在約會時發現對方意圖不軌,必須立刻離開現場。對方若想要和你發生性行為,必須用堅決態度向對方說不,明確地拒絕對方性要求,而不是給予對方曖昧不明的訊息。

“很多女性因為不確定自己的意願,而給了含糊的信息,造成不必要的誤會,因此,我們必須用言語和行為要和明確地表達我們的立場及態度。因此我都不贊成女性單獨與男性晚上約會或喝酒,不應將自己處於危險境地,應即刻離開。”

“若無法離開現場,就必須緩和性行為的發生,想辦法逃離,如想更換地方發生性愛、身體不適或去廁所等藉口找時間求救。”

不想性愛需提出原因

她說,很多人普遍將女性二分法,第一種:不會拒絕性行為的女性都是壞女人;第二種:頻密拒絕性行為的女性是好女人,但是,以上的二分法都是錯誤的。

“在約會發生性行為時,男性應需觀察女性的態度與回應,這也是性溝通的需要,並不是女性說的‘不要’而是‘要’的意思,男性需再三地確認女性所表達的意思,並停止以示尊重,而不是繼續威迫她。”

她提到,人生完美的際遇有3點,第一點是有親密的愛情,第二點是婚姻裡的承諾,第三點是激情的性,若有以上的3點也表示婚姻裡有愛的存在。另外,情侶關係朝向這三項美景邁進,以穩定關係也很重要。

“並不是沒有了以上的一或二點就是錯誤,而是在一段關係裡沒有了其中一點都會傷害了對方,只是沒有說出口而已,若以上的三點都平均將會是個完美的婚姻。但夫妻不想性行為了,自然就會失去平衡,那該怎麼辦呢?”

她說,女性不想性行為時必須自問為何不要性愛,是以前與丈夫性愛的陰影?不享受性愛?身體出問題?關係裡的裂縫?事出必有因,勿糾結於心裡而鬱鬱寡歡,必須探討問題所在並與丈夫商討共同解決。

每天5分鐘多聊性話題

如果不想要性愛,難道自己的身體也沒有拒絕的權利嗎?

鍾康盈解釋,一段穩定婚姻是需要兩人一起經營,在尊重自己之餘也需要尊重對方,所以才需要進行性溝通。

“性溝通可談論夫妻之間如何走到了這一步,從相遇、相識、相愛直到今天,為什麼現在卻不想性愛了?繁忙的生活是否讓彼此都不再互相吸引?體力已不能負荷性行為了?更年期改變身體的荷爾蒙等,導致不再享受性愛了。”

她提醒,無論男女都必須記得“用進廢退”這4字,並不是年齡大了而不需要性愛,甚至把想要性愛的年長者標記為“色胚”。其實在性學角度來說,性愛並不只是性交而已,擁抱、接吻、撫摸、牽手也可視為性行為。

“中年夫妻若想要性愛,可嘗試一個月一次,或約好一個時間點或地點,一起晚餐享受2人的獨處時間。對方若認為難以達到共識,則可再商量並妥協,以示尊重。”

她說,很多夫妻在任何話題都可無所不談,唯獨在情感及性愛卻難以啟齒,即使開了口也得不到回應。其實,男性若聽到伴侶聊起性話題,也應該深思有關課題,一起交流及分享,更了解彼此。女性不妨與配偶每天聊5分鐘的性話題,若性慾有了,就讓它自然地發生吧。

請問專家

不溝通關係裂縫變大

Q1.我生了第二個孩子後,都頻密拒絕丈夫的性要求,只因家務及工作後的疲累,已身心乏力,但我沒有因此而訴苦。但當丈夫向我索取性愛,我覺得心裡委屈及不悅而拒絕他,近期他也不開口索愛了。我該怎麼做?

A1.這是一個典型沒有溝通的例子,夫妻共識並沒有談妥而產生了裂縫,用懲罰的方法,例如丈夫晚歸,妻子不悅,當對方提出性要求,妻子就可藉由晚歸作為“懲罰”,但這需要明確與對方表達“懲罰”的理由。

不過,這種懲罰可把雙方推入一種尷尬的局面,也可能導致對方不再喜歡回家,讓關係惡化。在此,我必須再次強調溝通的重要性,試問自己需要什麼,想要什麼,期待什麼,也嘗試了解對方需要、期盼及期待什麼。

溝通及了解雙方後互相配合及體諒,夫妻之間總有磨合及衝突,也因此需要配合及遷就。勿在溝通裡總是講自己的委屈,單方面一直炮轟,卻不聽對方解釋。聽對方的聲音,思考,再想自己有否達到對方的期盼,雙方都是如此,這才叫溝通。

話說癌症黑色素瘤

黑色素瘤這個名字很多人都有聽過,它其實是皮膚癌中最厲害的一種。之所以單獨來說一說,是因為不止一位朋友提出想詳細了解一下。他們聽到一些談論,說有人身上的“痣”竟然變成了“癌”,於是乎擔心起來。

有朋友說了,“痣”是幾乎人人身上都有的啊!有些痣出生就有,有些是後天才長出來。倘若痣與黑色素瘤有關係,那豈不是太嚇人了!那麼黑色素瘤到底是怎麼來的,我們身上的痣會不會真有可能惡變成癌呢?

如果在英國或者澳洲,黑色素瘤的確要大書特書,因為那裡黑色素瘤高居常見癌症的第五和第三位。其實除了淺色人種,其他膚色人群黑色素瘤的發病率不算很高,排在常見癌症的第19位。但根據中國2018年的報告,全國每年發現黑色素瘤的人也有2萬例上下,而且年均增長1至2%。

痣,說穿了是一種良性的皮膚腫瘤,它是由局部皮膚黑素細胞增多形成的。痣可以分為皮內痣,交界痣和混合痣三種,它們生長的位置不同,“性格”也不同。皮內痣長在真皮層,常突出於皮膚呈半球形,我們身上大部分都是這種痣,它是很安全的。

最常見為女性四肢男性軀幹

交界痣長在真皮與表皮交界的位置,較平,僅微微高出皮膚;混合痣則同時有上面兩種的特點。交界痣和混合痣如果因慢性刺激,不恰當的治療等一些因素,引起黑色素細胞惡變,還真有發展成黑色素瘤的可能。

黑色素瘤是一種來源於黑色素細胞的高度惡性腫瘤,它發展快,易轉移,預後極差,死亡率高,的確應該引起我們的重視。

黑色素瘤可發生於機體的任何部位。最常見的是女性的四肢和男性的軀幹,大都是皮膚和鄰近皮膚的粘膜,如頭、頸、上肢、眼、指甲下和陰唇等處,還可見於眼球的色素膜,腦膜的脈絡膜從以及消化道粘膜等皮膚以外的部位。其致病因素包括家族遺傳,種族,創傷與刺激,病毒感染,環境污染,濫用激素類藥物,長時間紫外線照射及免疫缺陷等。

那麼黑色素瘤會有些什麼症狀呢?它往往表現為突然出現或迅速長大的黑痣,形狀不規則,色澤不斷加深,四周出現呈彗星狀的小瘤或者色素環,局部發生疼痛,感染,潰瘍或出血,出現腫大的淋巴結。部分病人還可能出現腹部包塊,大腿包塊。黑色素瘤早期即能由淋巴道和血行轉移至肝、腦、骨、黏膜等處,這也是它特別凶險的地方。

知道黑色素瘤這些表現,我們對這種惡疾就比較容易提防了。人們身上的痣大都長期沒有變化,完全不必擔心。但如果短期內出現黑痣的增大,出現偽足,邊界不清楚或者反复的潰爛,就要引起重視趕快就醫了。